К вопросу о sanity.
Мы – люди. Мы чувствуем, переживаем. А иногда хочется быть черепашкой. Лежать на солнышке и просто греть лапки и не париться. Но не получается. Мысли лезут. Эмоции сменяют одна другую. Чем больше их, эмоций, чем сильнее мы чувствуем, тем больше нам не сидится на месте. Хочется куда-то бежать, что-то менять, творить, ломать, снова творить.
Были бы черепашками – не было бы душевных терзаний.
Именно для этого люди употребляют алкоголь. Чтобы на время побыть черепашками.
Очередной результат кризиса среднего возраста, усугубленного неограниченным количеством свободного времени.
(Вот так, видимо, люди становятся философами)
Иногда мне кажется, что я на грани (in)sanity. Что некоторые мысли, которые приходят мне в голову, нормальных людей обычно обходят стороной.
Когда мне так кажется, я начинаю задаваться вопросом: а что есть “sanity”? Что есть “нормальность”? Где эталон? Кто ставит рамки и назначает критерии адекватности?
В результате я начинаю приходить к выводу, что критерия нет (видимо, в целях собственного успокоения), что у каждого свой взгляд на… всё.
Ведь все люди разные. Нет ни единого повторяющегося элемента в этой огромной запутанной системе, которая продолжает становиться все сложнее и запутаннее.
“Норма” – понятие относительное. Вообще-то раньше люди ели других людей… и типа было ок. А сейчас вилкой тыкать в соседа считается неприличным.
Получается, что “норма” и “адекватность” – это навязанное нам извне неоформленное “нечто”, к чему какая-то конкретная группка людей более-менее привыкла, _на данном конкретном этапе существования_ этой самой группки.
Итого. Нормы в принципе нет.
Но.
Учитывая то, что мы существуем в пределах какой-то конкретной группки (с периодическими перебежками в другие группки) в какой-то конкретной период времени, то все, кто не попадает в общепринятые рамки, должны уметь мириться с последствиями. Либо молчать в тряпочку и жить как все.
Люди разные. И каждый замечателен по-своему.
Нет плохих людей. В каждом из нас намешано много всего, совершенно разного. В кучу. В большую непонятную кучу. Которая с каждым днём растет и становится все непонятнее.
Все мы находим в этом мире что-то для себя.
Каждому из нас хочется счастья. И все мы ищем его по-своему, идём своим путём. Как умеем, так и идём. Набиваем шишки по дороге, раним других, просим прощения и снова раним, учимся на своих ошибках, но потом снова их совершаем. Потому что не умеем иначе.
И чем больше желание быть лучше и разгрести эту свою кучу, тем больше пересечений с соседними кучами и больше ошибок, спотыканий, ранений, извинений… И в итоге – одна большая фигня. Под названием “жизнь”.
Учитесь жить для себя.
Уделяйте себе время. Даже если его нет.
Переставьте приоритеты в своей жизни таким образом, чтобы вы для себя были на первом месте.
Это не эгоизм. Это любовь к себе, без которой невозможно обрести счастье. Забудьте о том, как вам промывали мозги, твердя о самопожертвовании во имя чего-то большого и светлого. Вы – это главное, что у вас есть. И о себе нужно заботиться.
Если вам, кроме вас самих, есть ещё о ком заботиться – тем более, начните с себя. Никому не будет лучше, если вы будете представлять из себя дохлую моль. Вашим родным, близким, работодателю и обществу в целом. Какая, в конце концов, польза от дохлой моли?
Заботьтесь о себе, любите себя, научитесь иногда говорить “нет” другим, научитесь чаще говорить “да” себе.
Вы – лучшее, что когда-либо случалось в вашей жизни.
Иногда необходимо вырываться из привычного круга общения, быта и рутины, чтобы посмотреть на свою жизнь под другим углом, “снаружи”. Переоцить, переставить приоритеты, избавиться от ненужных элементов, отпустить то, что мешает, научиться ещё сильнее ценить то, что на самом деле является настоящим и жизненно важным.
Не зацикливайтесь на своей повседневной жизни. Не становитесь белкой в колесе. Вставайте с дивана, отходите от компьютера, выключайте Netflix, берите детей подмышку (и маленьких в том числе), покупайте билеты или заправляйте полный бак – и вырывайтесь, меняйте декорации. Меняйте свою жизнь. Меняйте жизнь других людей.
Не ищите оправданий, почему у вас это не получится. Нет возможности? Неправда. Нет желания? Такое бывает. Тогда включайте Netflix обратно. Может, у вас все хорошо и вам нечего менять.
И еще. Не бойтесь длинных перелетов или многочасовых поездок. Если вы путешествуете с детьми – используйте это время для того, чтобы стать ближе.
Если вы никогда не путешествовали в одиночку – попробуйте. Не бойтесь оставаться наедине со своими мыслями. Путешествия – это не побег от себя. Это возможность узнать себя лучше, понять, переосмыслить, сделать выводы, заглянуть наконец в те глубины своей души, куда вы давно (с детства?) не решались заглядывать.
Да, за рулём по дороге в другой город не очень удобно проверять Фейсбук (о, ужас) и на борту самолета не всегда есть вайфай (ужас в третьей степени). Но поверьте на слово: это преодолимое препятствие. Более того, это даже пойдет вам на пользу. Используйте это время для самопознания.
После каждой поездки люди возвращаются немного другими. А дети в путешествиях взрослеют быстрее. И качественнее.
